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黄皮含有哪些营养成分?

日期:2019-01-23 15:39 来源:网络 错误指正:有问题联系小编阅读:

  每100克黄皮果的营养价值成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)31胆固醇(毫克)0脂肪(克)0.2锰(毫克)0.6蛋白质(克)1.6镁(毫克)16碳水化合物(克)5.6锌(毫克)0.32膳食纤维(克)4.3钠(毫克)6.5硫胺素(毫克)0.13铁(毫克)0.4钙(毫克)0铜(毫克)0.04核黄素(毫克)0.06硒(微克)0.64维生素E(毫克)0钾(毫克)226烟酸(毫克)0磷(毫克)0维生素C35视黄醇当量(微克)87.6维生素A(微克)0胡罗卜素(微克)0.7

  黄皮果具有较高的营养价值,还有药用价值。黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。

  同时黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮,效果尤佳。有黄皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,胀满状况得到减少或消除,黄皮之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

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